文|好奇博士
清水健
1979年出生
高中毕业后在GAY杂志通过当模特初次登台
受到该杂志的总编的推荐转身投入AV行业
并在2015年拿到“最想被他抱住 AV男优奖”
在之前以“AV男优数量比孟加拉虎还要少”的发言在推特火了一把
甚至还被英国独立报报道
红到国外去了
▼AM8：00
在早上的时候进入了清水健的家里
对于不知道清水健这个名字的人一看脸应该马上就能知道是谁吧
（没错就是他，绿汁健）
特别是对于男性来说肯！定！认！识！
这个就是清水健的家
比想象中的要普通呢
▼一起来看看每天早上吃什么吧
健桑正在缓缓地把运动饮料倒进杯子里
然后加热水
“我从来不喝体温以下的饮料哟，因为体质比较凉。
合着兑水饮料在吞一些奇怪粉末的健桑
“这个是谷氨酸和支链氨基酸。这个对长肌肉有很大的帮助。每天早上一起来先吃这个，然后喝咖啡。咖啡对脂肪燃烧也有帮助。
喝完咖啡后正在健身的健桑
据说是早上健身的话燃烧脂肪的效果最好
（觉得这张有点像五月天的阿信。。）
锻炼了20分钟后的食物——西红柿，香蕉，蔬菜汁。再有就是伴着鸡胸肉和纳豆吃饭。
麦片和低聚糖和酸奶混合的特质饮料
试了一小口还挺好喝
“低聚糖会成为肠内善玉菌的食物。食物纤维能帮助低聚糖到达肠内。然后酸奶会把肠内的环境调整到最适于消化。
▼AM 9：00
出发去拍片！
健桑提着两个包
一个装着要换的衣服
还有一个装的是内裤啊牙刷啊什么的
AV男优必备物品还有蛋白粉也带了超级多
“我没什么太多爱好。就只喜欢车，我有两台车，一台平时兜风用，还有一台是开着去上班的。
你没什么爱好的话，钱花哪儿去了？
“买蛋白粉……
平时放假的时候都干些什么呢
“我已经5个月没休过假了。对我来说，比起玩，还是工作要来得爽。
什么样的人会往AV男优的方向发展？
“喜欢Sex的人
不过照你说的标准的话，基本上所有的男人都符合，那为什么AV男优还是万年人手不足呢？
“现在日本只有70个左右的AV男优。比濒临灭绝的孟加拉虎还要少。那70个人里面也有过变动、不过基本上是新人变来变去，不变的都是那些做了很长时间的人。把汁男也算进去的话人数会增加、不过能用的人还是少啊。
▼AM10：00
进入拍摄现场
一般的AV摄影棚都是像这样的
把公寓或者一户建租下来然后改造成摄影棚
进入摄影棚以后会拿到台本和浴巾
台本上好像写着当天的出场人员，场景的概要，体位的顺序之类的。
顺便一提，男优基本上也是当天看台本才会知道会跟什么女优演戏。
男优跟女优好像刻意被分开了。我之前还以为化妆间都在一起的呢
“本来之前也是像你说的那样。不过现在除了现场演出之外是不允许见面的。男女优之间恋爱了的话就会产生麻烦。顺便说一下今天的女优是OO酱哦。
哦哦哦那不是现在超级火的妹子吗？
“那可不是，而且是她主动点名要跟我演的哦
被女优指名。你真是上辈子积得德都给用光了。
“能被女优点名也说明现在我也火起来了吧。然而我有舔鼻孔，腋下的嗜好。被讨厌被舔那里的人拒绝的事也是有的。
确实自己的鼻孔被别人舔是有点内个。。
男优的工作里等待的时间比较长。
出场前的时间里检查连载杂志的稿子或者写稿子之类的。
健桑的时间表上画满了日程。这样努力工作，一年收入有多少？
“大概有OOO円吧，请不要在报道里写出来。
大概根据我（原作者）的表情大概就能猜出来吧
在等待的时间里让我们先来看看男优的包包里有些什么吧
先映入眼帘是大量的内裤
“男友基本上是裸着工作的，所以能显示出“很潮”的地方也就是内裤了。所以大家才穿着很潮的内裤呢（谁会看你们的内裤）
然后还有漱口水（估计是绿汁事件之后长记性了）
师长不太懂……
止汗剂和发胶
牙刷和舌苔刷（大家都懂的）
然后是人造橡胶制的套套
“颜射的时候也是需要技巧的哦。练好了的话就能想射哪里就射哪里。
正在把握要射在我（原作者）脸上时应该用什么角度和力度的健桑。
“这样，这样就能直接命中你的额头正中间
我他妈这是在干嘛
正在剪指甲的健桑
“别看我现在在这里剪指甲，其实现在剪指甲好难为情。
为什么？
“片卖得好的男优每天都要拍片，指甲不会长到要剪的程度，小锉刀磨一磨就行了。所以咔擦咔擦剪指甲就说明男优平时没认真工作。
健桑告诉我应该怎么打发等待上场的时间
“你猜这是什么
“这是蛋蛋上面的毛。把蛋蛋毛拔下来，看看有没有分叉。
终于要上场了！
冲了个澡转化为战斗姿势的健桑
肌肉好厉害
从后面看也好厉害
~40分钟后~
凯旋归来的健桑
然后就开始吃迷之粉末
“精氨酸”
健桑大腿上部的肌肉超级发达
▼下午16点 进入片场
健身完了后进入第二个片场
一天大概走两三个的样子
“接下来的剧本是dokkiri
（就是没有防备，突然的意思，大家应该都懂）
※ 这个作品是“真·dokkiri”，所以请不要让女优看到台本。
※ 从最初的一幕开始就是dokkiri，所有即使你看到了台本也请不要向女优剧透。
※ 如果镜头出现了其他人请务必打上重马赛克。
正是在确认年龄
把驾照和报纸的日期一起拍照
来确认不是未成年人
要移动到片场的健桑
在女优进来之前都要躲在房间的一个小角落里
~1時間後~
“dokkiri、大成功！
辛苦了
然后是和之前的编辑商量一下书的封面事
还真是忙啊
写了一些一些关于男优的逸闻，还有让女性开心方法，对这份工作的心态之类的。
第二个片场走完后是新宿Livehouse的活动演出。
由男优界老人“吉村卓”来主持今天的活动。
从这5个人里面决定今天的冠军。
项目包括使用充气娃娃来测试实际能力还有知识能力
比如说看《蔬菜图鉴》勃起
测试勃起能力
还有通过吃手工制“翔味咖喱”来测试精神力
（话说之前看过一个纪录片说是清水健通过吃翔得到了他的第一份男优片约，唉，男优何苦为难男优）
为什么我也要上去吃？！难吃的要死。
最后冠军是这位。
活动完了后跟粉丝的摄影会
健桑是最有人气的，照片到最晚才拍完
谢谢你今天的陪伴。
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